ÉCOLE DE YOGA DE L'ÉNERGIE "UNITÉ & HARMONIE"

2018-2019 Post-formation
Hatha-yoga & Yoga de l’énergie en Ardèche (un w-e en Région Parisienne)


Deux sessions POST-FORMATION perfectionnement 2018-2019

La forme du Divin

Chakras-Mantras-Mudras-Pranayama

Pré-requis
SESSION 1: Avoir effectué un parcours d’enseignant de yoga et maitriser la « danse cosmique » (18 mouvements préliminaires).

Je partagerai avec vous le programme suivant :
Au total 102 heures de formation en 3 modules :
Module 1
En Ardèche SESSION 1:  29 octobre à 14h au 02 novembre 2018 à 14h

Délier, libérer le corps dense, en s’entrainant à quelques séries d’exercices favorisant le développement de la cage thoracique et assouplissant le diaphragme.
Pratiques respiratoires du yoga de l’énergie, étude détaillée et expérimentation dans le but de mieux extraire le sens profond et développer une pédagogie simple et efficace pour l’occident.
Anatomie détaillée du diaphragme et des effets du stress sur ce muscle. Etude des possibilités pour le détendre, l’étirer, le muscler, le libérer. Apporter une aide précieuse aux élèves en difficulté respiratoire.
Danse cosmique d’harmonisation du corps dense et du corps de l’énergie.
Les effets sur le souffle et le chant (Ateliers d’initiation au chant Grégorien).

Module 2
En région Parisienne (Gretz)  du 07 mars 2019 à 09h au 10 mars 16h.
avec la présence exceptionnelle D’Éliane-Claire Thiercelin
 
Pranayama, pratique intensive d’entrée en soi même en suivant l’échelle des Cakras. Les mantras traditionnels de l’Inde accompagnés à la guitare, comme moyens d’éveiller notre dimension transcendante.
Les koshas : enveloppes ou « revêtements du soi Expérimentation des différents koshas, lecture et commentaires des textes de , Sri Sankarâchârya VIIIème siècle Vivekacudamani écrits remarquables de lucidité traduits du sanskrit à l’anglais par Swâmi Madhavananda, disciple de Ramakrisna.
Introduction aux 18 mouvements de Naropa : danse initiatique mettant en « circulation active » les grands trajets subtils passant par tous les chakras et stimulant les « nadis »
Giorgio Cammarata.

Module 3
En Ardèche
SESSION 1: du 21 Juillet à 14h au 27 à 11h
Tous les exercices de « PRANAYAMA » du yoga de l’énergie, les mudras, les bandhas. Pratique approfondie des « exercices initiatiques » dans cette lignée. Les 18 mouvements de Naropa. Parcours d’exercices pratiqués en pleine nature.
LA FORME DU DIVIN
Diagramme montrant les sons-germes (bijas) utilisés pour contrôler le flux des forces dans les veines subtiles. Détails d’une page de manuscrit provenant du Népal 18 éme siècle, encre sur papier 63 X 254
Un ateliers de supervision à chaque session.
Catherine Laugee  pour les ateliers « la forme du divin »
Giorgio Cammarata dirigera les autres sessions.

Plaquette - bulletin d’inscription à télécharger ci-dessous

plaquette-post-formation-5

Lieux de formation:
- Centre Védantique Ramakrishna
64 Bd Victor Hugo
77220 Gretz

Plan d’accès cliquez ici

- Centre « Jeauty » - Jeaute -Dessous 07570 Désaignes

Pour nos amis Belges, Luxembourgeois, Suisses ...qui voudraient faire un virement les coordonnées bancaires sont ici !

Contact :

AD34hIgnjCKeet3ZtXUdRZjSBfjo7RKkI19HxjDqZI6kAGZqEYw7YbNqJCrst2lY172fMOspkgzI-sNReZKLioCo51VdBSpGAgjOtfMwa29T3R5w5dTA8j0
Unité et Harmonie
École de Yoga de l’Énergie

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